Kaitīgs nekas neesot, kamēr vien netiek ēsta svaiga gaļa (parazītu risks). Bet nekas īpaši labs arī neesot, jo jau no mamutu laikiem cilvēkiem ierasts ēst termiski apstrādātu gaļu un dārzeņus. Un jā, arī fakts, ka bez jaudīgiem blenderiem no svaigēšanas diez kas nesanāktu, tā kā no dabas tas ir tālu, vismaz mūsdienu izpildījumā.