 | Excel, win, be 1st ( sonne) rakstīja, |
No savas pieredzes - sportam jābūt, bet kaut kā jāpanāk, lai tas patiktu.
Man skolā konrēti riebās viss, kas bija >1km skrienams, sporta spēles vel +- ok.
Tagad savukārt skriet 10+km liekas normāli un pat interesanti.
Pieņemu, ka skolā būtu jābūt pamatlietām, kas attīsta cilvēku un tad koncentrēties uz 1-2 komandu sporta veidiem. T.i veidojas komandas, ir motivācija visiem sacensties. komandas pēc principa, ka ir tajās dažāda līmeņa cilvēki.
Ja mērķtiecīgi 2x nedēļā trennējas, piem, futbolu, tad pēc 3-6 mēnešiem jau kaut kas sāk sanākt jebkuram.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: