Nu bet paga, tas ir Tavs uzdevums saprast savu emocionaalo pasauli. Ne viens cits jau to nevaru izdariit tavaa vietaa. Es nezinu cik ir helpful Savas emocijas Saukt par neirozi -- jebkuraa gadiijumaa pat ja tu kaut ko apspied tik un taa parasti ar to ir jaatiek galaa. Taapeec jaameegjina saprast, vai vinjsh tieshaam dara lietas, kas nav forshas vai shiis ir kkaadas paaridariijums no pagaatnes.

Apart from a therapist. A therapist could help you understand yourself better. Bet reaali, ja tu apspied emoocijas un centies but 'zen,' vai 'pozitiiva', viñas nevar izprast normaali, un tad viñas vienmeer tik un taa straadaas pret tevi undercover. Emocijas grib uzmaniibu un izpratni, tad viñas pamazaam saak kljuut saprotamas un vadiit riiciibas loogjiskos veidos. Tas nenoziimee, ka visu laiku jaavaino R, vnk ka buutiibaa the only way out of turmoil is through emotions and trying to understand yourself.