18. Treniņš: Ārā vēss, tumšs un slapjš
- ideāls laiks lēnam skrējienam :)
Šodien Endomondo man bija iedalījis kaut kādu antiņa treniņu- 2.1 km.
Šķiet nebiju skrējusi 2 km jau sen sen, taču apskatoties skriešanas ierakstus, izskatās, ka katru mēnesi ir viens īsiņais treniņš. Jebkurā gadījumā- īsiņais.
Visu skriešanas laiku biju pilnīgā hiper-domāšanas garastāvoklī. Visu laiku domāju par to ko un kā es jūtu, nevis par to, kā es skrienu. Gribējās foršu ierakstu par skriešanas emocijām, bet godīgi sakot- tāds 15 min skrējiens vien tas ir. Iesvīst iesvīdu, sirdi uzsitu, diafragmu sajutu. Mazliet, bet sajutu.
Spēka vēl joprojām tā īsti nav, ja būtu bijis garāks skrējiens, būtu bijis grūtāk. Iespējams, ka vēl aklimatizējos pie jaunā svara. Varbūt tas bronhīts. Varbūt anēmija. Pff, ko tik nevarētu uzlabot. Un sliktam dejotājam pat olas traucē :D

Šādās dienās pastiprināti domāju, ka nākamgad jānoskrien pusmaratons.

If you can't get rid of the skeleton in your closet, you'd best teach it to dance.
George Bernard Shaw