resns nekļūst no ātrajiem ēdieniem. bet no pārāk liela uzņemto kaloriju daudzuma (attiecībā pret iztērētajām). how often does it need to be said...
ja tērē 1500, nāksies ēst maz. un apskatīties uz kaloriju daudzuma pat sulā (TĀ TAČU veselīga.. jā, bet , ja tempsi nejēgā, būsi resns tāpat, kā to var nesaprast)
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: