pienu ēdu, pienu dzēru :)

skaaidrs. man reiz Jogas pasniedzēja stāstīja , ka var gavēt arī sekojoši: pievienot pienam karotīti Chyawanprash http://www.herbals.lv/lv/?p=catalog&m=10&a=2329 un vēl kaut kādas garšvielas, šķiet , ka arī Tevis minēto Kurkumu :) par safrānu neatceros .. taja Chyawanprash baigi daudz labās vielas. un jā: gavēt ,dzerot šo maisījumu. un ūdeni arī pietiekami. tiesa, jāsaka, ka man pēdējā reizē vienojot Chyawanprash pie vārīta piena sanāca kaut kas līdzīgs mājas sieram , ķipa piens sadalījās biezos gabaliņos. tā, ka var vienkārši karotīti Chyawanprash mutē un virsū uzdzert siltu pienu. ņamma