Deguns kafijā un centieni neļaut plakstiņiem aizvērties. Jā - taisnība vien ir - jo vairāk es laika atveltu miegam, jo grūtāk man ir pamosties. Tas nozīmē - atgiežos pie iepriekšējā 4 - 6h miega.

Es nespēju sevi piespiest mainīt ritmu tikai veselības dēļ... ir vajadzīgs spēcīgāks iemesls ... un tās noteikti nav domas par savu pašsajūtu ... tikai ne man ... palīdziet man sameklēt iemeslu sākt par sevi uztraukties!

Ir vajadzīgs kas tāds, kā dēļ es būt ar mieru sākt domāt par sevi, lai liktu labāk justies citam. Dīvains apburtais loks, bet savādāk cilvēks, kurš uztraucas un domā tikai par citu labklājību, nespēs parūpēties par sevi.

... Es aizmirstu visu par bailēm,
vai mīļai to pasacīs kāds,
ir sirds mana droša un nāve nebūs,
mans pēdējais vārds.

Tā stāvu es un man ir kauns,
kam ienācis prātā, lai aizeju jauns,
ir cerība un sirds to jūt,
tās asinis, kas manī plūst ...