Comments: |
| From: | ld |
Date: | 2. Februāris 2010 - 22:39 |
---|
| | | (Link) |
|
Tu nemaz neesi tik sliktā formā!
ja? redz, es par tām formām neko daudz nezinu. bet pats nedaudz nobrīnījos, ka spēju to stundu uz tā mila izķiept.
| From: | ld |
Date: | 2. Februāris 2010 - 22:43 |
---|
| | | (Link) |
|
10-12 khm ir ļoti normāli. sevišķi priekš pirmās reizes.
cik tu parasti liec? tādā normālā kondīcijā esot, piem.
| From: | ld |
Date: | 3. Februāris 2010 - 09:57 |
---|
| | | (Link) |
|
tos pashus 10-12. :) Stefans sacenees skrien 15km nedaudz virs stundas. | |