tauku svars vs muskuļu svars?

(Reply to this) (Thread)

tas šajos rakstos nav analizēts. bija kāds cits pētījums, kur cilvēkiem lika nedaudz mazāk ēst, un viņi minimāli zaudēja svaru, bet gurni bija kļuvuši tievāki un vēders resnāks, no kā autori secināja, ka zaudēts bija muskuļu svars, bet iegūti tauki uz vēdera. bet paldies. paskatīšos šai virzienā.

tiesa, tie Runners World abonenti noteikti bija pieredzējuši skrējēji, un gargabalu skrējēji parasti ir visai kārni, tā ka diez vai viņiem ļoti auga muskuļu masa.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es piekrītu dominikai, ka ne jau svars ir the ultimate rādītājs. var taču svērt vienu un to pašu ciparu, bet nevarēt (vai varēt) aiztaisīt "slaidos džinsus" :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet es šeit gribēju runāt tikai par lieko svaru. labā jušanās ir cita tēma, tas, ka ēst gaļu ir neētiski pret dzīvniekiem, ir vēl cita tēma, un tamlīdzīgi :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu jā, tas koncepts "liekais svars" ir tāds neprecīzs. "liekais apjoms" varbūt būtu precīzāks :) jo tā taču ir, ka resns taukains vēders mierīgi var svērt mazāk kā tas pats vēders slaidināts un apmuskuļots. reāli cilvēks ir tievāks, bet tīri tehniski svars nav samazinājies.

(Reply to this) (Parent)