mans paleo uzturs jeb kā es to čītoju jeb mikrene šmikrene |
[14. Apr 2015|10:26] |
|
|
|
Comments: |
| From: | mufs |
Date: | 14. Aprīlis 2015 - 11:29 |
---|
| | | (Link) |
|
kāpēc auzas ar aukstu ūdeni? (es leju verdošu,jo tad kurkuļogas izaug par varžogām)
tikai tādēļ, ka man tā labāk garšo! vislabāk ir, ja aplej jau iepriekšējā vakarā; tad rozīnes kļūst apaļas kā kompotā.
| From: | mufs |
Date: | 14. Aprīlis 2015 - 11:43 |
---|
| | | (Link) |
|
pff, es domāju,ka tur kāda uzturvērtīga viltība :)
nu, žāvētus augļus, tāpat kā riekstus un sēklas, neklājas ēst nemērcētus! bet to uzzināju, kad jau sen mērcēju.
| From: | mufs |
Date: | 14. Aprīlis 2015 - 11:52 |
---|
| | | (Link) |
|
mja, es to uzzināju...hmm... tagad atliek tikai noskaidrot- kāpēc.
bet ja par to diētu - ko Tu dari ar gaļu? ēd tās iekšas jeb parastu karbeni? (man no domas par jebkādām iekšām saslejas spalvas)
pēc priekšrakstiem būtu - 2reiz nedēļā iekšas, pārējās dienās zāli ēdušu zālēdāju gaļa (autorei ir līgums ar tuvējo bizonu fermu) un zivis. zivis vēlams īsmūžīgas un no savvaļas, reņģes der. es vienkārši ēdu dajebkādu gaļu. šorīt aizgāju uz tirgu, aknu tur nebija.
ā, un vēl kaulu buljons, kas vārīts no 2 stundām līdz 2 dienām. uz šo vēl neesmu saņēmusies. bet jebkādas gaļas + dārzeņu zupas skaitās labas. galertiņi. skābēti kāposti.
| From: | mufs |
Date: | 14. Aprīlis 2015 - 12:19 |
---|
| | | (Link) |
|
kaukā nebiju piefiksējusi šito, tagad pārskrēju pāri iepriekšējiem rakstiem(cik jau var uztvert paralēli imitējot darbu ) gan saviem nerviem, gan vīra psoriāzei - varētu pamēģināt(viņš gan sivēns -veģetārietis), kautvai ar moto - sliktāk jau nebūs
paldies Tev,ka Tu esi tāds konspektieris! | |