| Kaspars (kas) rakstīja, |
Labaak imho ir iespringt uz atbriivoshanos no taam kalorijaam, nekaa to ierobezhoshanu.
Pavisam nepiekriitu. 1 stundu treneejoties, e.g. skrienot, ritennojot, staigaajot var pazaudeet 300-700 kalorijaam. Tas ir aptuveni tik pat daudz cik 100gramos chipsu (450-500kcal). Zini cik aatri var apeest 100 gramus chipus?! ;))
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: