Colas vietā dzer ūdeni (tas ir daudz garšīgāk) vai cola light. Otrajam ēdienam nebūtu ne vainas (grillētas lietas satur daudz mazāk tauku kā ceptas, ja vien tas viss nav aplaistīts ar kādu eļļu), bet tas siers. Sierā ir megadaudz kaloriju.
Saldā krēma vietā ēd augļus vai arī, piemēram, graudaino biezpienu ar ievārijumu (ir tādi speciāli trauciņi, ar melleņu un dzērveņu).
:)
Un daudz dārzeņu un rupjas barības. Kuru gremojot cilvēks patērē daudz enerģijas un līdz ar to kaloriju.
Ha-ha!
Es atbildēju tik nopietni, ka man palika kauns.