PERPENDIKULĀCIJA
jauns
vecs
jūs
mēs
reiz
šitā lapa
Previous Entry
Next Entry
mani SC tagi
SC
*
par samierināšanos un klaustrofobiju darot repetatīvas darbības
Posted
on 2019.08.22 at 14:37
Comments:
inese_tk
at 2019-08-29 17:42 (
Saite
)
nē. sen atpakaļ mēģināju, kad dzīvoju Āģī, bet manai mugurai reāli nepatīk skriet pa asfaltu. es skrienu tikai pa ne-asfaltu.
(
Atbildēt
) (
Iepriekšējais
) (
Diskusija
)
arii_ptichka
at 2019-08-29 21:10 (
Saite
)
Es palaikam domāju, ka vajadzētu skriet, bet pagaidām tālāk neesmu tikusi. Varbūt labi apavi varētu būt no svara...?
(
Atbildēt
) (
Iepriekšējais
) (
Diskusija
)
inese_tk
at 2019-08-31 17:54 (
Saite
)
mani godīgi sakot pat vairāk interesētu nevis baigi amortizējošie speciālie skriešanas apavi (stāsta, ka ilgtermiņā neesot labi locītavām, jo veicinot nepareizu piezemēšanos), bet barefoot running.
https://bigthink.com/surprising-sci
ence/is-minimalist-footwear-better-for-y
ou?rebelltitem=2#rebelltitem2
https://sportsscientists.com/2010/01/ru
nning-barefoot-vs-shoes/
šobrīd skrienu ar tādām pilsētas tipa reebok krosenēm, kas ir vienkārši ērti apavi, nav nekas speciāls skriešanai. pa ne-asfaltu - nekādu problēmu.
(
Atbildēt
) (
Iepriekšējais
)
inese_tk
at 2019-08-31 17:56 (
Saite
)
p.s. un barefoot nenozīmē, ka obligāti jādragā ar basām kājām pa akmeņiem, čiekuriem, suņu kakām un potenciāliem stikliem. ir apavi, kas pasargā pēdu no šīm problēmām.
piemēram,
http://us.vibram.com/shop/five
fingers/men/outdoor-trail/v-trail-2.0-me
ns-M76.html
(
Atbildēt
) (
Iepriekšējais
)
Previous Entry
Next Entry
https://bigthink.com/surprising-sci
https://sportsscientists.com/2010/01/ru
šobrīd skrienu ar tādām pilsētas tipa reebok krosenēm, kas ir vienkārši ērti apavi, nav nekas speciāls skriešanai. pa ne-asfaltu - nekādu problēmu.
piemēram,http://us.vibram.com/shop/five