*

mani godīgi sakot pat vairāk interesētu nevis baigi amortizējošie speciālie skriešanas apavi (stāsta, ka ilgtermiņā neesot labi locītavām, jo veicinot nepareizu piezemēšanos), bet barefoot running.

https://bigthink.com/surprising-science/is-minimalist-footwear-better-for-you?rebelltitem=2#rebelltitem2
https://sportsscientists.com/2010/01/running-barefoot-vs-shoes/

šobrīd skrienu ar tādām pilsētas tipa reebok krosenēm, kas ir vienkārši ērti apavi, nav nekas speciāls skriešanai. pa ne-asfaltu - nekādu problēmu.