piemēram, šodien,
22 kilometri, cigun lekcija un web programmēšana.
jeb fiziskais, garīgais un intelektuālais plāns.
kustās muskuļi, asinsrite, enerģija, smalkā viela, pelēkā viela.
tā ka atslēgvārds šeit ir kustība,
sabalansēta kustība visos virzienos,
tad arī pašsajūta ir lieliska
un smaids pats lauztin laužas ārā
tāpat kā saules stari šajās pavasara dienās.

vismaz man tā ir :)