es dzēru tās piles, man bija deficīts, bet tad atnāca vasara un pastaigas, un es domāju - nafig tos pilienus. izrādās, nafig mani, a pilienus jādzer :))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet tu zini, ka d vitamīnu dod rīta pastaigās, ne vēlāk?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nopietni? kuram gan ir laiks rīta pastaigām. bija runa par 15 minūtēm saulē, bet rītus gan nebija publiski pieminējuši.

(Reply to this) (Parent)

man ģā teica, ka tad, kad saule ir visaugstāk virs mums, tipa uz 12. tas atbilst tai rīta teorijai vai ne visai?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, atbilst :) kad mana ģimenes ārste parakstīja man vigantola pilienus (maz, bet ilgi), paintersējās, cikos es to rīta kafiju dārzā dzeru, un teica, ka tur sanāk principā tas pats efekts, kas tiem diviem pilieniem

(Reply to this) (Parent) (Thread)

un bōnusā, acīmredzot, kafija te netraucē d vitamīnam uzsūkties!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

kad tu tā saki, pilnīgi iespējams, ka tai laikā es dzēru nevis rīta kafiju, bet rīta tēju :) vot drīzumā iešu profilaktiski pārbaudīties un visu atkal nomērīt, būs atkal saruna ar ģimenes ārsti :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

uzjautā gan un ja atceries, tad reportē atpakaļ :)

(Reply to this) (Parent)