|
|
|
Februāris 7., 2018
Comments:
Nu nē! Kas to saka? Svarīgi ir pareizi tais;iti squati, lai tiem būtu jēga ...
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/127103/24) | | From: | ![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) artis |
|---|
| Date: | 7. Februāris 2018 - 12:51 |
|---|
| | | (Link) |
|
Tāpēc, ka uz papildus pretestību balstīti treniņi (resistance training) ir daudzkārt efektīvāki par tiem, kas balstās tikai uz sava ķermeņa svara pretestību.
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/151003/2403) | | From: | f |
|---|
| Date: | 7. Februāris 2018 - 13:05 |
|---|
| | | (Link) |
|
jā, es domāju tāpat, līdz uztaisīju ar stieni un nelieliem svariem :) |
|
|
|
|
Sviesta Ciba |
