skatos filmu vai seriālu :)
lielākā problēma ir tā, ka nogurst kājas :/ no tā gan seriāls nepalīdz.
bet es arī sāku pamazām. 10 min, 15 min, 20 min, 25 min tagad tikai 30.

es starp pieciem un sešiem ieturu vieglas vakariņas (nekādus karpeļus, pupas vai kāpostus, neko, no kā var piepūsties vēders, t.i.) un tad starp 19iem un 20iem ir pats labākais laiks.

ja to laiku nokavēju vai arī gadās tomēr paēst tā, ka ap to laiu nav "viegluma sajūta vēderā", tad bye-bye vingrošana.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu, jaaa, es mājās esmu ap septiņiem :(

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vai tev ir iespēja apēst kādu banānu vai graudaino biezpienu, vai zupu ap pieciem?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

teorētiski ir, jā, bet ko pēc tam? banāns vakariņās ap pieciem būs baigi par maz :o vai arī var uzēst PĒC tam? =)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

pēc griešanas, loģiski, ka var.
vajag atrast kaut kādu optimālo variantu. tu jau vari griezt to riņķi arī vēlāk. kādu pusotru stundu pēc vieglām vakariņām, a pēc tam vnk vēl kaut ko paēd, a to no bada tak nevar pagulēt!

žēl, ka tev tas grafiks tāds nepateicīgs, es mājās esmu jau pēc pieciem :/

(Reply to this) (Parent)