|
Marts 20., 2015
f | 15:49 skatos filmu vai seriālu :) lielākā problēma ir tā, ka nogurst kājas :/ no tā gan seriāls nepalīdz. bet es arī sāku pamazām. 10 min, 15 min, 20 min, 25 min tagad tikai 30.
es starp pieciem un sešiem ieturu vieglas vakariņas (nekādus karpeļus, pupas vai kāpostus, neko, no kā var piepūsties vēders, t.i.) un tad starp 19iem un 20iem ir pats labākais laiks.
ja to laiku nokavēju vai arī gadās tomēr paēst tā, ka ap to laiu nav "viegluma sajūta vēderā", tad bye-bye vingrošana.
|
Reply
|
|
|
Sviesta Ciba |