|
Janvāris 22., 2014
17:04 kā (atkal at)sāku jōgot, tā atkal topu apmāta ar veselīgu dzīvesveidu. smēķēšanu neatmetu un vēl vakar dzēru vīnu (kaut kāds itāļu, sarkanais, sāka sušīt, pirms pudele vēl bija pusē), bet brokastīs, piemēram, vairs neēdu aplejamos makaronus no knorr vai maggi, kas ir tik garšīgi ar savu saldo, krēmīgo mērci, ka ir teju neiespējami atteikties. atgriežamies pie graudainā biezpiena un jogurta. saldā krējuma jogurta, ne vairāk, ne mazāk. bet, lūk, esmu neizpratnē. īsāk sakot - jogurts ir viens miskastē izmetams ēdiens, jo paēst no tā nav iespējams, un izēdot puskilo (ja vēl kādā iepakojumā atrodams tik daudz, nevis 450g vai 380g) esi turpat, kur pirms tā puskilo izsalkuma ziņā, bet kalorijas uz;nemtas tik daudz, it kā būtu apēdis kārtīgu steiku. pointless! bet tas saldā krējuma jogurts ar musli (un rozīnēm), kaut arī sāta sajūtu rada izlozes kārtībā, ir dikti garšīgs.
|
Comments:
From: | zirka |
Date: | 22. Janvāris 2014 - 17:24 |
---|
| | | (Link) |
|
spriežot pēc tā, ka tu iepriekš brokastīs ēdi makaronus, tu esi tādu kreftīgo brokastu cilvēks kā es (kas vispār vairs neko neēd brokastīs jau sen, bet kad ēd, tad maižukus, olas visādos veidos). manu kuņģi ar jogurtiņiem un putriņām neaizmānīt :)
| From: | f |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 09:50 |
---|
| | | (Link) |
|
oij, es cenšos sevi atradināt no pārlieku kreftīgām brokastīm, bet kaut kādu sviestmaizi vai biezpienu, or smth man noteikti vajag. omlete vispār ideāli, ar salātiņiem. ņamm. bet tam jau būs dūša tikai vakarā, jo tagad no rītiem no segapakšas tak negribas līst ārā!
From: | zirka |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 10:43 |
---|
| | | (Link) |
|
ou, mai, kad es pēdējoreiz gatavoju brokastīs omleti sevis dēļ jau necelsies un necentīsies
| From: | f |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 11:20 |
---|
| | | (Link) |
|
galnais jau tikai sākt. protams, labāk, ja onleti uztaisa kāds cits :)
From: | zirka |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 11:35 |
---|
| | | (Link) |
|
kad arī tāds bija, tādu omļedū kā es sataisīt nemācēja un piecelties ātrāk par mani
| From: | f |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 11:50 |
---|
| | | (Link) |
|
(onlete - tas laikam ēdiens, kas tapis uz letes :))
heh, jā, man savējais būs jānolamā, ka galīgi izlaidies, vairs neceļas agrāk un netaisa brokastis, lai mani cukura līmeņi būtu kā nākas!
From: | zirka |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 12:58 |
---|
| | | (Link) |
|
mhm, mūžīgais rūgumpods zirka vēl jums veiksmes
| From: | f |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 13:42 |
---|
| | | (Link) |
|
:))
plus miljons, manuprāt, jogurts ir fakin' jūzless pārtikas produkts, paēst no tā tiešām nevar, nav arī baigais našķis, parodija kaut kāda.
esmu iemācījusies ēst ar musli/auzu pārslām un sagrieztiem svaigiem augļiem. tad ir sāts (negauši vēl var uzrīvēt šokolādi, ja tāda mājās ir
| From: | f |
Date: | 23. Janvāris 2014 - 09:50 |
---|
| | | (Link) |
|
vot, vot, un var jau samest visu ko klāt, bet tikpat labi es varu uzvārīt kaut kādu biezputru un ietaupīt miļōns naudas, un aiziet uz kino. |
|