ai, trakais skukji, dieetas tachu ir .... nu nezinu pat, kam.
vajag nevis dieetu, bet veseliigaaku paartiku. patiesiibaa visu var eest, tikai attieciigajaas devaas. pareizi dziivojot un eedot, var i atljauties kaadu shoko, cepto galju etc. vajag tikai sabalanseet. teiksim, ja tu eed pusdienaas ceptus kartupeljus + galju (zinu, ka dieetikjiem taa ir naave);D, tad savam eedienam pieliec vairaak daarzenju, zaljumu klaat. (kartupelju, galja + daudz, daudz kaapostu, burkaanu, gurkju etc.)

tikai nemokies ar dieetaam. tas nav taa veerts. un nepadomaa veel par kaut kaadiem svara veerotaajiem:)