Plakankaķis

mīnusčetrpadsmit. lēni iet nost tagad. Bet nekas, pa puskilo nedēļā arī ir labi. Man vēl 10 gribās nost un tad būs labi. Galvenais neuzbaroties pa 5 dienām lv kad būšu. Būs jāatrod laiks izvingroties. Man patīk, jo sanāk. Un plankā varu minūti noturēties, ar pakaļu kā vajag, nevis gaisā.

Aizvakar savācu savu jauno auto. Smaržo pēc rūpnīcas. Vēl pierodu pie visiem pribambasiem, mans pirmais mobilais nebija tik gudrs. Cik labi tomēr ar automātu braukt.

Zaķis nopirka trešo moci. Briesmīgi laimīgs tagad. Vēl laimīgāks, ka es viņu šajā visā atbalstu. Bet par ko ne?

Ar zaķi apsveram domu par kucēnu. Suņi abiem ir bijuši, tā, ka zinām, ka jāved ārā un jāaudzina, un ka sunītis grib čurāt arī tad, kad līst. Un kā reiz viena puspaziņa francīšus atdod labās rokās.

mīnusdivpadsmitkomatstrīs. Treneris arī pastāstīja, kā viņi zin, ja tu šmaucies un pa kluso ēd šokolādes. Tauki esot cietāki, ja neēd cukuru, tad ir mīkstāki. Pie kam, cukurs uzblīdina tauku šūnas un rodas low level inflammation apkārt un visu laiku, līdz pārstāj rīt. Kas man bija jaunums, tieši tā iekaisuma daļa.

Visas drēbes par lielu. Visas. Ir divas kleitas, kas izskatās okei ar jostām. Varu ielīst vecajās džinsenēs. Bet džinsenēm te, plus pāri trīsdesmit grādos, ir stipri par karstu. Vēl bišķīt, un iešu iepirkt jaunas šmotkas. Stāv man te vēl čupa ar resnajām drēbēm. Biju domājusi varbūt kaut ko ieņemt, jo daļa no tām tika nopirktas aprīlī un es esmu drausmīga skopule. Bet laikam būs jāmet ārā vai ebay vai jātirgo nost. Gan jau, ka pa piečukam vien savāksies man jaunai kleitai.

mīnusvienpadsmit. ar visu cukuru.

Netīšām, sev nezinot, atkāpos no diētas. Bijām ciemos, vakariņās rīsi, krāsnī cepta zivs un salāti. No rīta pamodos aizpampušām acīm un galvassāpēm, kā uz paģirām. Izrādās salātos bija medus un zivs marinādē cukurs. A varbūt kovids?

ha! mīnus deviņi. Karstums gan nu vāks, bet es jau pa lielam iekštelpās un ārā lienu tik kad tumšs. Un vēl pa dienu, bet nedaudz. Un vēl sports ir ārā, bet ēnā. Vakar sapratu, ka varu džumpingdžakus un mauntainklaimberus bez lielas piepūles un normālā ātrumā. Laba sajūta.

Esmu uz plateau. 2 nedēļas nekas nav nokritis, bet jūtos ļoti labi. Runājām ar treneri un viņš teica, ka ēdamo neaiztiekam bet pieliekam vēl 2k soļus klāt. un zāle 4x reiz nedēļā. Viss izdarāms.

Bija man smukas baltas apakšbikses. Zaķis ielika veļu mazgāties. Tagad man ir zilas apakšbikses.

sapotēja man otro poti, jūtos gana labi, bija dula galva bet varbūt vienkārši no karstuma. Uz terases lilijai lien zieds ārā, es nebiju domājusi, ka ar pārbraukšanu šamā vispār šogad ziedēs. Toties alveja man ņēma un nosprāga, kas vainas viņai bija, hvz. Jāiegādā kaitēkļu jipte katram gadījumam.

likās, ka man iesnis metas klāt, mašīnā kondicionieris tāds, ka maz neliekas. Aizgāju uz zāli un tā kņudoņa fiksi pazuda. Bija man ehogrāfija krūtīm pagājušonedēļ, un tur parādījās, ka man viņas ir drusku fibroglandulāras. Tak gribējās zināt, kas tas i, gūglēju angliski, viss okei. Latviski skuju nekā nav, a kāpēc tā? Visi cāļi un kosmopolitēni un viskas raksta par visu ko, tikai ne par sitôt. Atradu trīs rakstus kopā. Kruti, ne?

mīnusastoņikomatsdivi. Der vairs tikai viens ļifčiks, būs jāiet pēc viena, diviem pagaidu variantiem. No tām dažām kleitām vairs der tikai trīs. Ir vēl viena, kurā gribu atkal ielīst, vēl pēc pāris kg derēs kā mīļā. Vakar zālē ierāvu nāsī mākslīgo zāli, un visu nakti bija jocīgi gulēt, no rīta tik iznāca ārā. Vēl tagad deguns viegli sūrst.

mīnus astoņi bičez!

Nogriezu zēngalviņu! bez dubultzoda smuki izskatās. Nākammēnes apsveru iespēju iespert kaut ko krāsai. Izbalināt varbūt?

mīnusseptiņi. Izmetu visas drēbes, kas par lielu. Ir četras kleitas, kas atkal der. Kāres pēc saldumiem nav vispār, man vairāk gribētos kādu picu vai burgeri, vai kebabu...

Šorīt no rīta biju pie ginekologa. Pirmo reiz dakteris vīrietis. Pirmo reizi apskati uztaisīja bez nekādām nepatīkamām izjūtām. Oksī tur tiku pie miesnieces, man tur tā noskrāpēja, ka pēc tam ilgi sāpēja un smērējās. LV kas bija, bija okei, tikai tā bišķi brutālākas sajūtas bija, likās, ka baigi kruķījās. Nu re, un šitas onkulis bija ļoti labs, runājām par laiku un par to, ka pasaulē ir ap 2 miljoniem latviešu.

Prusaciņš, prusaciņš vairs nevar pastaigāt, jo viņam trūkst abas pakaļējās kājiņas. (tulkojums tai dikti priecīgajai dziesmiņai La cucaracha). Te viņi ir stirpi atšķirīgi no prusakiem, kas LV, te viņi dzīvo brīvā dabā un ir reizes trīs lielāki. Lido gan iekšā, bet nav tā, kā bija pie vecvecmammas. Vienalga riebklība.

mīnus seši, ar visu to, ka nogrēkoju ar vīna glāzi. Treneris par šito joku pacēla man soļus uz 12 k dienā. Ir okei, nekas traks, var izdarīt. Bet vīns progresu pa 4 dienām aizturēja, tā, ka droši līdz augusta beigām nekādu alko. Būs jauna ēdienkarte, mazliet mazāk proteīni, vairāk ogļhidrāti un tauki. Ar visu to, ka kcal ziņā ēdu mazāk, es netieku galā ar apjomu, kas man ir jāapēd. Pašai prieks mežonīgs tomēr! Man rokas kļūst smukas, tauks, kas mani patiešām besīja ārā ir pazudis, un var redzēt muskuļus, ka kaut kur tur ir, (rokas) stingrākas arī. Paskatījos uz progresa bildēm - iespaidīgi, tik vien kā 6 kg un atšķirība ir milzīga. Bet nu labi, darbs arī diezgan liels ieguldīts tajā visā pasākumā. Un vēl man garšo zemeņu proteīnu kokteilis.

Sestdien bijām akvaparkā, šļūcām lejā pa kamikadzi, tur 80grādu slīpums primos 10 metrus. Apenes pakaļā un ļifčiks pa gaisu, labi, ka zaķis mani lejā sagaidīja un palīdzēja sakārtoties. Nosvilināju plecus un dekolteju.

Mūs ar zaķi tak vakar sapotēja. Tikām pie Pfizer. Roka bišķi sāp, bet tā ir okei. Man dūra nesāpēja, zaķis teica, ka esot bijis sāpīgi. Un 15 jūlijā otrā pote būs. Ātrāk ar šito nelaimi cauri, un miers.

Un rīt mēs viss bars šaujam uz akvaparku.

Šodien tiku svārstā pamocīties, tur tāda mašīna, darbojas uz svārsta principa, un tu laidies lejā tupus un celies augšā. Pakaļai un kājām, un tā labi kārtīgi. Noteikti, jo smagāks tu esi, jo grūtāk. Un treneris uzleca uz smagās stumjamās lietas, pastum, pasutum, pietupies, pastum, pastum, pies. Esmu sajūsmā par rezultātiem, badā neesmu, visu laiku aktīva. Vienīgais gribētos kaut ko nelabu apēst, bet bez tā arī var iztikt. Tikšu līdz mērķim apēdīšu kebabu un saldējumu. un frī kartupeļus. ar sieru. un mojito! veselus divus! Smējāmies ar treneri, gribi kaut ko saldu? padzer ūdeni! Palīdz arī atskaites sistēma, regulāra bildēšana un tauku mērīšana. No sākuma domāju, ka būs pilnīgas mocības, bet, kad iesāk pēc otrās nedēļas pierod, un pašai jau gribās.

Krupītis pizjec, jālabo. Man viņš ir pārmēru dārgs sanācis, šito nelaimi salabosim un tirgošu nost. Man pietiek. Skatos uz mašīnītēm, ko var paņemt rentingā, tomēr ērta padarīšana - viss iekļauts ikmēneša maksājumos, tikai lej degvielu un brauc. Apsveru variantus, gribās bembi, bet visu ko var gribēties, ir diezgan okei seati dabūjami.