"Tagad ir viegli zaudēt draugu, brāli, mīļoto. Un runa nav tikai par apšaudēm.

Cilvēki tagad ir dusmīgi, ja tu:

▪️esi par Putinu

▪️esi par Zelenski

▪️esi par Krieviju

▪️esi par Ukrainu

▪️jūti kaunu un raudi

▪️smejies

▪️Izliecies, it kā nekas nenotiktu un tevi neskartu

▪️ 8 gadus klusēji 

▪️8 gadus runāji

▪️meditē

▪️ pārāk daudz lasi ziņas

▪️nemaz neseko līdzi ziņām

▪️ izej ielās, lai pateiktu "nē"

▪️ neej ārā, skaties seriālus vai memes, lai paglābtos no šausmām

Cilvēki meklē kādu vainīgo. Cilvēki ir nobijušies. Un viņi viens otru sāpina ar vārdiem, apsūdzībām, strīdiem.

Bet tagad nav uzvarētāju un zaudētāju. Tas atstājis iespaidu uz mums visiem! Un katrs ar šoku tiek galā  pa savam – kāds aktīvi rīkojas, kāds sastingst, kāds raud, kāds runā muļķības, kāds nomierina un apskauj.

Neprasi no citiem varoņdarbus vai ērtu, “pieņemamu” reakciju.

Paskaties uz sevi – vai pašlaik esi uz kara vai miera ceļa?

Ja draugs, brālis, kolēģis saka kaut ko, kam jūs nepiekrītat, pārtrauciet strīdēties. Vispirms apstājieties. Viņi vienkārši vēlas mūs ieraut iekšējā karā, kad brālis vēršas pret brāli. Saglabā mieru vismaz savā dvēselē.

Saproti, ka tev pretī sēž cilvēks, kurš arī ir nobijies. Pieskarieties viņa dvēselei. Mēs neesam ienaidnieki.

Šobrīd ļoti svarīgi ir saglabāt saprātu, nevis meklēt "gļēvuļus", "nodevējus", "disidentus". Ja cilvēks strīdas, apsūdz, pieprasa, nedusmojies. Viņš tev saka: "Man ir bail, es esmu bezspēcīgs, palīdzi man!"

Pieskarieties ikviena dvēselei: “Es tevi redzu, tev ir sava patiesība. Mēs visi šobrīd esam nobijušies. Saglabāsim līdzsvaru – mūsu saikni, draudzību, cieņu, radniecību.”

Es jūtu līdzi visiem cietušajiem. Visiem, kas baidās. Visiem, kas ir bezspēcīgi un vēlas atrast patiesību, mieru."

ira_maryasova (c)