"Cilvēka pēdas ir ļoti sarežģīta, skaisti veidota sistēma, kas spēj ilgstoši balstīt uz divām kājām staigājošu ķermeni. Dzīvnieku pasaulē nav cilvēka pēdai līdzīga mehānisma, kas spēj nodrošināt pārvietošanos stāvus, balstot ķermeņa svaru, kalpo kā sviras un līdzsvars, absorbē triecienu un aizsargā.


Problēmas sākas tad, kad kājas tiek iežmiegtas apavos

Pēdas ir veidotas tā, lai spētu veikt savas funkcijas bez jebkādiem palīglīdzekļiem, piemēram, spilventiņiem, iekšzoles, supinatoriem un tamlīdzīgām lietām. Jebkurā mazattīstītā valstī, ja satiksiet kādu ceļinieku, viņš teiks, ka kailas pēdas ir norma, un viņam nebūs pilnīgi nekādas nojausmas par to, ko nozīmē vārds ortozes."


https://jauns.lv/raksts/par-veselibu/59463-desmit-padomi-ka-rupeties-par-pedu-veselibu-tas-ir-svarigi-ari-gada-aukstajos-menesos