ravejsledzejs commented on dienasgramata's post:

runa ir par to, ka pieaugot cilvēks sāk mazāk izstrādāt fermentus, kas nepieciešami piena sagremošanai. vai nu cilvēkam kopš bērnības ir jālieto piens, lai organisms nesamazinātu šo fermentu ražošanu, vai arī pakāpeniski izsl';edz no savas ēdienkartes pienu un lieto rūgušpienu, kefīru, sieru un citus produktus, kur baktērijas un raugu sēnes pienu jau ir pārveidojušas.