Sāku iet pieaugušo peldēšanas kursos, ļoti grūti sevi nokoordinēt uz pareizu peldēšanu - ja visu mūžu tiešā un pārnestà nozīmē esmu mēģinājusi turēt galvu virs ūdens, tad tagad to apzināti likt zem ūdens liekas nepareizi.
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
saltyes vienu brīdi arī domāju par šo - man māsa ar vīru iet pieaugušo peldētapmācībā, knapi dzīvi nākot no tām nodarbībām ārā, bet patīk un turpina. māsa saka - 40 minūtes vismaz neparko citu nedomā, kā par pareizu elpošanu. viņi RTU, esot normāla slodze arī, kārtīgi iztrenkā. es paklausījos ko viņi tur dara un sapratu - nop, dabūšu vēl panikas lēkmi - man tā nervu sistēma pašlaik tāda švakā vieta, pagaidām iztikšu.- dariaMan ļoti patīk. Mums tas treneris tomēr arī ļoti individualizē pieejas, t.i., pieņemu, ka ja man būtu riktīga panika likt galvu ūdenī, viņš pieskaņotos. Mēs esam max 7 cilvēki, ļoti dažādi līmeņi, man pagaidām tiešām patīk
- polijanu tad tik uz priekšu - ar galvu zem ūdens! :D Tas labi, ja individuāli pieiet. Ja mani saktu dzīt stresā, es laikam vispār neko neiemācītos :D
- saltyizklausās ļoti labi :)