Tad, kad uznāk īdēšanas lēkmes par (ne)skriešanu, visu laiku mēģinu sev atgādināt - 5km ir vairāk, nekā 0. Tas ir labāk, nekā nekas - vienmēr. Nu, un nevaru noskriet šodien, noskriešu rīt. Nevarēšu noskriet, noairēšu. Galvenais ir turpināt darīt.
zimbabveEs ar kaut kā līdzīgi cenšos darīt. Plāni par ātrumu galīgi izgāzās, tad nu sev stāstu, ka labāk ir kaut vai lēni, bet tomēr skriet:) Ja netiek uz citiem treniņiem, kaut vai istabā izlēkāt pēc kaut kāda jūtjūbes video utt.
dariaNjā, galvenais sevi ir paspiest mazliet pāri 'negribas/nevaru' robežai. Tā jau viņas pabīdās, bet ehhhh.