Svaru celšanu un citus vingrinājumus, lai nostiprinātu ceļgalu atpakaļ pareizajā sliedē. Neesmu àrsts un visus tos terminus esmu jau aizmirsusi, bet vienkāršā valodā: patella slīd nedaudz šķībi un tāpēc krakšķ. Ja turpināšu sportu un ievērošu viņa vingrinājumus, tad vajadzētu saiet atpakaļ.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: