es to tagad cenšos risināt vairāk koncentrējoties uz sevi, nevis uz tiem citiem. nu, tip - nedarīt neko savu aizspriedumu vārdā. un arī uz pašu paranoju nekoncentrēties(apstādinot savu prātu ar "ai, kā būs, tā būs" katru reizi, kā tas sāk kalkulēt citu uzmnības iespējamos iemeslus un zemtekstus).
šobrīd vēl grūti saprast, kas sanāks, bet pagaidām, šķiet, palīdz gluži labi:)