tā gan nav joga - bet, ja interesē riktīgs kačaks mājas apstākļos, tad varu rekomendēt kko no Bob Harper (iepriekš minētās Jillian Michaels kolēģis) sērijas. uz jauno gadu (lol) nopirku Total Body Transformation (ja kas šito visu var dabūt arī tjūbē), bet man kolekcijā ir vismaz kādi 5 DVD, viens par otru labāki (grūtāki).
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: