savvaļas augs - [entries|archive|friends|userinfo]
edGars

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Links
[Links:| puksts dēlis pielāgot piebildes + – tīrie ]

[2. Jun 2014|13:07]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|]

domāju par Laulasmaa mērķiem. (smieklīgi)
1. (vai pieticīgāku nav?) Noskriet/noiet 105 km jeb pusi, jeb 5 pusmaratonus.
2... kaut kas pa vidu. ja 1. būtu pārvarēts bez likstām, tad līdz kaut kas uzdod, ja tas notiktu.
3max visu. (kātad!) Rēķinot pēc jaunā gada tempa 6.63 km/h. Sanāktu, ka jākustas tādā pat režīmā tikai bez pārtraukuma (212.16)!!!

Papildus jādomā par "glābšanas pasākumu kompleksu", lai pēc šī brīnuma atgūtos. !? diez kā, pagaidām info nav.


Pagaidām attīstu savu vājāko vietu - pēdas.
Bet domāju arī par otro vājāko vietu - saitēm augšstilbos, gan ārējām, gan iekšējām. Pagaidām tikai domāju, ko darīt vēl nezinu.

Nākamais solis - laika grafiks :) :) :)

/šobrīd mana saprātīgā puse sitas ar galvu pret sienu, jo saprot, ka ir bezspēcīga šī lēmuma (skriet) priekšā.

upd.13:55 Noskatījos ievadvārdus no Forever running https://www.youtube.com/watch?v=l7UzmKxe3Xk un atcerējos, ka "kaut kas pa vidu" ir arī 24h.
Linkir doma

Comments:
From:[info]sursurs
Date:2. Jūnijs 2014 - 13:24

es vnk nesaprotu

(Link)
KĀPĒC tas ir jādara tad, kad organisms TAM vēl nav gatavs. KĀPĒC nevar pagaidīt gadu, divus, trīs, trenēties lēnām, mierīgi, pamazām, lai sacensības/pasākums notiktu pēc iespējas nekaitējot sev? Kāpēc obligāti sevi jāmoka tad, kad skaidri zini, ka tas beigsies ar traumām - saitēm, pēdām, utt.?
Tāpēc, ka visi krutie tā dara? Tāpēc, ka vajag tepat un tūlīt? Tāpēc, ka baidies nenodzīvot tik ilgi? Vai kas?
[User Picture]
From:[info]celies
Date:2. Jūnijs 2014 - 13:55

Re: es vnk nesaprotu

(Link)
Jaunais gads jau ir piedzīvots (72km 11h) un neko, vēl staigāju, traumas nebija. Ir visas iespējas izstāties tad, kad jūt, ka kaut kas iet uz beigām, un domāju, ka tā arī darīšu.
Jā, par tiem, kas spēj trenēties lēnām, mierīgi, pamazām jānoņem cepure visos laikos, tas ir pareizais piegājiens. Diemžēl, ne visiem tas lemts :) Nepacietība (vajag tagad un tūlīt).
[User Picture]
From:[info]mth
Date:4. Jūnijs 2014 - 21:31

Re: es vnk nesaprotu

(Link)
man šķiet, ka ultrai nekad nebūs iespējams satrenēties, lai droši stātos uz starta un teiktu - es šodien esmu gatavs
[User Picture]
From:[info]celies
Date:5. Jūnijs 2014 - 08:56

Re: es vnk nesaprotu

(Link)
protams, bet paskatoties to filmu... pāris stundas vakaros skriešana kādu laiku regulāri varētu palīdzēt :)
Kāda Tava prognoze par manu "ilgdarbību" Laulasmā? Cik izvilkšu?
[User Picture]
From:[info]mth
Date:5. Jūnijs 2014 - 21:02

Re: es vnk nesaprotu

(Link)
tad, kad miegs uznāks ;)
[User Picture]
From:[info]celies
Date:5. Jūnijs 2014 - 23:02

Re: es vnk nesaprotu

(Link)
Tā ir laba prognoze, paldies :)