Nutrition science ir ļoti neprecīza zinātnes nozare.

Dzīvnieku neizmantošana uzturā ir skaidri atbalstāma no ētikas & ekoloģijas viedokļa, no personīgās veselības viedokļa nav tik skaidri

(Reply to this) (Thread)

so i thought as well, no so sure anymore. vismaz no microbiome viedokļa, tur, šķiet, ir diezgan liela vienprātība, ieteicami ir tikai dārzeņi, augļi, pākšaugi, graudaugi..

(Reply to this) (Parent)

kas ir tavas lielākās bažas no veselības viedokļa?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Jautājums man? es vispār neesmu veģetārietis, ēdu zivis
Veselības viedokļa dēļ milzīgas problēmas neredzu, tas ko es teicu bija kaut kas cits - ka tiešāk izsakoties uztura zinātne pārsvarā man liekas bulšits.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es vispār tam pieskaros pamatā no neuroscience puses, tur ir avien vairāk pētījumu par brain-gut axis, krietni vairāk par jau nodeldēto 90% of serotonine is produced in your gut
bet vispār kopumā t.s. gut-brain axis mani biedē.
piemēram, microbiota-gut-brain axis research review concludes: diverse forms of neuropsychiatric disorders (such as autism, depression, anxiety, and schizophrenia) are associated with or modulated by variations in the microbiome, by microbial substrates, and by exogenous prebiotics, antibiotics, and probiotics.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5997867/

(Reply to this) (Parent)