es jau pirms kāda laika pēc M, tā, kurš B, ieteikuma iepētīju šo. bet es nu nekādīgi nevaru skriet 5reiz nedēļā, galīgi nav laika. pašlaik skrienu 2reiz: vienu "īso, ātro" skrējienu (8-10km) un vienu "garo, lēno" (līdz šim 16km, tagad laikam pāriešu uz 21km).

no otras puses, M mani mēģināja iedrošināt, ka dejošanas aktivitātes daļēji to varētu kompensēt - man ir 2-4 tango eventi nedēļā, ekstrēmākajā, otrdienas milongā man ir pusotra stunda tango klase un pēc tam milonga. šo otrdien divarpusstundīgās milongas laikā nenodejoju varbūt... mhmmm... kādas 5 dejas? nebija pat laiku alu pauzēs iedzert, jo arī pauzēs dejoju. nu labi, tango pēc tempa nav gluži Audēju deja, bet 2-4 stundu slodze kājām ir.

un vēl caurmērā reizi nedēļā "iekrīt" disene ar 3h uz kājām.

tā ka reižu skaits izskatās ok (ja dejošana skaitās), es tik nesaprotu, kā tās dejošanas aktivitātes uz kilometer buildup šeduli nomapot. vot, tādēļ arī idejas par virtuālo alus iedzeršanu pieredzējušāku skrējēju kompānijā pa galvu plosās.