Interesanti, kādu apsvērumu dēļ viņš ir atteicies no biezpiena, ja sieru ēd???
Ar sieru vienu pašu nepietiks, vajadzētu ieviest racionā kārtīgu gī sviestu, pieraudzīt lai dabū eļļu, sēkliņas, riekstus, zirņus, pupiņas un lēcas. Un to visu kopā ar dārzeņiem gardi miksēt. Un noteikti ir vēl kkas, man man šitajā uzturzinības ekspresierakstā nenāk atmiņā.
(Lasīt komentārus)
Nopūsties: