es arī nezinu. bet par plecu - tu droši zini, ka tas ir nervs? man pleci ir galīgi čupā, principā - muskuļi un cīpslas savilkti un iekaisuši no tupēšanas pie datora nepareizā pozā. vienu plecu, kurš neizturēja pirmais, man pirms pāris gadiem saārstēja - vismaz vairs nesāp, lai gan kustību amplitūda tai rokai samazinājās. tagad cīnos ar otru plecu.