mums bija 2 treninji pa 90 min, viens 60 min, no riita 3 km "riitarosme", un vakaros "maciijaamies meetaat", kas noziimeeja veel apmeeram vienu videji smagu treninju, jo netraapiishanas gadiijumaa bija jaaizpilda vingrojumi. pietdienas - "brivdienas" - 12 km kross un parejo dienas dalju esi "briivs", tb - guli :PP