Sviesta Ciba |

akumaniaks (

aku) rakstīja,
@ 2004-09-13 14:34:00

Vai kādam nav kāda pamācība, kā pareizi iesildīt mugura un dazhaadas muskulju grupas pirms fiziskām aktivitātēm (piemēram, futbols sporta zālē – jeb futbols ar regbija elementiem:D)?
Varbūt kaut kur var dabūt?

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	beauty 2004-09-13 14:38 (saite)
	Nav. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 14:47 (saite)
	tas ka tomeer atbildeeji noziimee, ka Tevi ari nomoka shaada probleema, jeb vienkaarshi gribeejaas parunaaties:))? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 14:50 (saite)
	Ja jāizvēlas starp diviem dotajiem atbilžu variantiem tad izvēlos variantu b - vienkārši gribējās parunāties;D Ar fiziskajām aktivitātēm nenodarbojos principa pēc. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:14 (saite)
	vot to es saprotu skaidra valoda:) nevis taa kaa citi: nav laika, nav vietas, nav iespeeju, nav naudas:) a saki, tad jau sanaak, ka Tava vieniigaa fiziskaa aktivitaate ir no riita aiziet liidz transportam? jeb Tu nesmaadee piemeeram dejas un sexu arii? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 15:20 (saite)
	Tā sanāk, ka vienīgā fiziskā aktivitāte ir aizčāpot līdz transportam. Busiem pat pakaļ nemīlu skriet, pagaidu nākamo;D Oij, a dejot man patīk;) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:22 (saite)
	nu tad galiigi zudis cilveeks tu neesi ;) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 15:31 (saite)
	Paldies par diagnozi;DDD (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:45 (saite)
	a uz kaa balstaas Tavs princips par nesportoshanu? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 15:48 (saite)
	Tātad veic aptauju? Hm... nesportoju, jo nepatīk fiziska piepūle.Der? (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:52 (saite)
	nēe jo taadaa gadijumaa Tu ari nedejotu! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 15:55 (saite)
	Piebilde. Dejošana manā gadījumā ir izklaide, ne fiziska piepūle;) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:57 (saite)
	nu jā, man ari trenazhieru zaale neliekas nekas pievilciigs:) un futbols/basketbols ir izklaide:) aaa es gan vel meedzu skriet, bet taa nav fiziska piepuule, tas vienkaarshi patiik:) ir okei atradaam kopiigu valodu - garl;aiciigas lietas nedaram, ja vien par taam nemaksaa, savukaart visas izklaides lietas njemam ciet! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	beauty 2004-09-13 16:02 (saite)
	Jā, ja fiziskā piepūle ir izklaide, tad ir OK. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	jerrym 2004-09-13 14:39 (saite)
	Es tev varētu aptuveni uzzīmēt. Nepieciešamie atribūti - klubkrēsls, avīze un alus kauss. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 14:46 (saite)
	shitais ir jau meegjinaac nepaliidz ne nieka (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	jerrym 2004-09-13 14:39 (saite)
	Ā, un TV kaste. (Atbildēt uz šo)

	kasiopeja 2004-09-13 14:42 (saite)
	horizontala stavokli. rokas kajas izstiept, cik var katru uz savu pusi =O= apmeram ta, tad parmanjus preteja roka/kaja..+ vel visadi neaprakstami kustibu elementi:) (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 14:46 (saite)
	paldies, izklausaas sakariigi:) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	kasiopeja 2004-09-13 14:48 (saite)
	nu, bet protams. Tava prieksh galvu nesteidz noliekt fitness-jogas ilggadeja apmekletaja un gandriz zhpagatu iztaisit varosha ledija marmelade:) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:15 (saite)
	hmm ule vukushee a vek muaa a sesuaa?:))) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	jerrym 2004-09-13 15:09 (saite)
	Moš noder.. http://www.media.lv/klubs/97gadanumuri/augusts97/Muskulis.htm http://www.diablo.valsts.lv/trenini/hardcore_train/step_by_step.htm (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	aku 2004-09-13 15:15 (saite)
	o par shito paldies:) es gan vel neesmu apskatijies taas saites, bet tas hardcore train mani sajuusminaaja kaa nosaukums:D (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Navigate: