Nju taa, kaadu laicinju uznjemshu vielu komplektu, kas sastaav no: kalcija, fosfora, magnija, kaalija, vitamiina C, hloriida, niaciina, vitamiina E, pantoteenskaabes, dzelzs, cinka, vitamiina B6, riboflaviina, tiamiina, vara, vitamiina A, folskaabes, biotiina, joda, molibdena, hroma, seleena, vitamiina K, vitamiina D3 un itamiina B12.

Taa neko kombionaacija, atsevishkjas sastaavdaljas uzdzen pat zosaadu. Bet nu, redzees, moshka paliks labaak :D