ja nav jāiziet no mājas un tas palīdz, izkarsē kājas. groks? ingvera tēja? ēdiens ar kārtīgu daudzumu garšvielām? upeņu/ķiršu karstais dzēriens? ķiploki/sīpoli? izskalot kaklu un degunu ar sālsūdeni? izgulēties, nestresot un kārtīgi paēst (nopietni, jo organismam nepaēšana un stress pazemina imunitāti)
par ingvera tēju - ja ir tikai malta ingvera garšvielu paciņa, var to vnk apliet ar karstu ūdeni? Paldies!
es citronam lieku klāt arī ingvera pulveri, ja nav svaiga, tikai tad saspaidi ar citronu, citādāk peld pa virsu. ir dzirdēts, ka tam visam vēl pieliek dažādus piparus, kanēli un baziliku (jo sildoši, aktivizē siekalu un puņķu un asaru izdalīšanos, bet tie visi ir ar pretmikrobu iedarbību) pati tādu eksperimentu neesmu veikusi, bet asāka zupiņa varētu nostrādāt, ja liga saistīta ar vēdera sāpēm (kola arī dažādus mikrobus nobeidz)
vēl vari vnk mēgināt uzņemt C vitamīnu tā pavairāk - tas ir antioksidants, kas var novērst ja ne saslimšanu, tad vismaz sliktu pašsajūtu
vēl es reizēm (pašā sākuma posmā, kad viss cits jau ir nokavēts) pielietoju tēta metodi - divi aspirīni, siltas drēbes un zem visām segām pagulēt. gultasveļa, protams, būs slapja, bet dažreiz nostrādā
skalošana ar sālsūdeni tiešām dara brīnumus, lai arī cik pretīga šī procedūra nebūtu.
zirga deva c vitamīna?
puspirksta tiesu ingversakni + 1 kanēļa standziņu aplej ar 1,5 - 2 glāzēm ūdens, vāra, kamēr uzvārās un vēl 5 min, dzer tik karstu, cik var, ar medu un citronu
paracetamols un coldrex - trieciendeva, ja ir temperatūra. un ellē jūsu dabīgos līdzekļus, ja nu vienīgi visādas tējas, citādi - tolka nav.
man nav skaidrā naudas (mans bankomāts ir 40 minūšu gājienā, kartes nepieņem) un ārā arī negribas iet :)
sālsūdens, čaji, karsti un daudz, šalle ap kaklu, kājas siltumā, and pray for the best :)
turu īkšķus!
turi gan, man šonedēļ daudz jālasa, jāraksta un jāmīlējas :)
nu, sieviešu žurnālos raksta, ka mīlēšanās ir visefektīvākā
bet tas tikai nedēļas otrajā pusē
oij, tad sakrustoju arī kāju īkšķus :))
Kad saslimu rudens sākumā, ātri tiku uz ķepām pēc mincīša metodes: silti, silti saģērbties, dzert ļoti daudz tējas (vēlams ar medu un citronu) un labi visu izsvīst. Man bija ļoti karsti, jo mugurā bija kādi 3 džemperi + visa diena tika pavadīta zem deķa, svīdu kā sušķis un jutos kā saunā, bet viss tika izsvīsts un ātri bija atkal normaļna.