72.9KG
brokastīs - ūdens, 1 apelsīns, 1 ābols, 1 banāns, 2 mazās graudmaizītes ar gī
darbā - dubultā latte, ūdens, ābols, 3 Laimas ziemassvētku končas
pusdienās - zirņu piezputra, skābs krējums ar dillēm, seleriju-burkānu salāti (@Lido)
darbā - ūdens, melnā tēja ar pienu, kumelīšu tēja ar puscitronu
vakariņās - grūbas ar dažādiem ceptiem dārzeņiem un piparmētru tēja (@Terra-4.20)
vakarā - 1,5 glāze apelsīnu sulas