pajautā! - Miega paralīze

Nesen uzzināju tikai, ka visādas gulēšanas jokainās padarīšanas sauc par miega paralīzi, bet es gribētu saprast - tas ir tad, kad tu nevari pamosties no sapņa, vai it kā pamodies, bet beigās izrādās, ka esi piečakarēts un tas ir tikai cits sapnis vai arī tas ir tad, kad pamosties, bet nevari pakustēties laika posmu līdz minūtei, kuras laikā ar tevi jokainas lietas notiek? Un ja tas tomēr ir tas otrais variants, tad - vai ir iespēja sevi iekustināt, neguļot kā baļķim un negaidot, kad tas notiks pats no sevis?
Un ja ne tik smalki - tad vai tā miega paralīze vai latviešu lietuvēns vulgaris?