katru gad' no jauna
« previous entry | next entry »
Mar. 10., 2014 | 03:37 pm
posted by: tikko_pamodos in pajautaa
Ir pavasaris, taurenīši un vīrusiņi lido pa gaisu. Kā tikt galā ar veselības stāvokli "vēl nav, bet tūlīt, tūlīt būs iesnas, klepus un slimība"? Šodien pamodos un nedaudz knieš kaklā, mazliet degungals mitrs un acīs jocīgs spīdums, temperatūras sajūta, kaut arī termometrs uzrāda normālus skaitļus. Vai ir kādi brīnumlīdzekļi - burvju dziras, karstie augļu dzērieni, C vitamīna trieciendevas, sarkani dzijas diegi ap rokām vai kas tml., kas palīdzētu uzvarēt slimības iedīgļus? Vēlams, bez alkohola, jo to nelietoju jau vairāk nekā mēnesi, bet ja nu galīgi nevar, uzklausīšu arī alkoholu ietverošos padomus, ka tik līdz. Apčī un paldies jau iepriekš.
upd. Mīļš paldies par visiem ieteikumiem, izmēģināšu gandrīz visus pēc kārtas, ingvers jau apliets un lai jums turās veselība, kurš tad tik jaukā laikā grib slimot:)
upd. Mīļš paldies par visiem ieteikumiem, izmēģināšu gandrīz visus pēc kārtas, ingvers jau apliets un lai jums turās veselība, kurš tad tik jaukā laikā grib slimot:)
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
halina
date: Mar. 10., 2014 - 04:38 pm
#
Es ņemu īkšķa gala lieluma ingvera gabalu. nomizoju un sarīvēju (lai labāk ievelkas).
To aptuveni uz 1l ūdens kādas 10 min pamērcēju.
Ieleju termosā.
Izspiežu zitrona sulu.
Un tad mēģinu visu to 1l dienas laikā izdzert.
Ieleju tēju krūzītē (no termosa) pielieku aptuveni 2 tējkarotes citrona sulas un vienu tējkaroti medus (tos mixē pēc garšas un patikas).
Papildus tējai, skaloju degunu. Ja vēl nav traki, pietiktu arī ar ned.nogali, rītā un vakarā. (vāciešiem ir speciāls aparātiņš ar speciālo sāli, lai nav nekas nepareizi jāpārdozē).
Siltas kājas noteikti palīdz, be šoreiz es iztiku.
Tad, piemēram, vakarā ieliek kājas kādā spainī (vēlams, ja ir tāds, kurš līdz ceļgaliem sniedzas) un salej ar tajā brīdī izturamāko karstu ūdeni. Kad kājas pieradušas tad pielaiž vēl karsto ūdeni un tā turpina līdz sāk kāpt karstums līdz ķermeņa augšai (nu to var sajust. Parasti ap 15 minūtēm laika tas prasa).
Tad vilnas zeķes kājās un gultā iekšā.
Vīrs palīdzēja arī regulāri saņemties uz vēdināšanu. Es tad noslēpos kādā stūrī, kur tik ļoti nepūš caurvējš un vīrs attaisīja visus logus dzīvoklī, lai kārtīgi izvelk. 2x dienā pietiek. Kādas 5-10 minūtes vēdina. Parasti jau jūt, ka ir gaiss samainījies.
Vīrs arī baroja mani ar ķiplokiem. Tos es ēdu pie vakariņām, vismaz daiviņu pa dienu.
Atbildēt | Iepriekšējais