Mar. 10., 2014 | 04:38 pm
No:: halina
Pagāšreiz mani šis izglāba:
Es ņemu īkšķa gala lieluma ingvera gabalu. nomizoju un sarīvēju (lai labāk ievelkas).
To aptuveni uz 1l ūdens kādas 10 min pamērcēju.
Ieleju termosā.
Izspiežu zitrona sulu.
Un tad mēģinu visu to 1l dienas laikā izdzert.
Ieleju tēju krūzītē (no termosa) pielieku aptuveni 2 tējkarotes citrona sulas un vienu tējkaroti medus (tos mixē pēc garšas un patikas).
Papildus tējai, skaloju degunu. Ja vēl nav traki, pietiktu arī ar ned.nogali, rītā un vakarā. (vāciešiem ir speciāls aparātiņš ar speciālo sāli, lai nav nekas nepareizi jāpārdozē).
Siltas kājas noteikti palīdz, be šoreiz es iztiku.
Tad, piemēram, vakarā ieliek kājas kādā spainī (vēlams, ja ir tāds, kurš līdz ceļgaliem sniedzas) un salej ar tajā brīdī izturamāko karstu ūdeni. Kad kājas pieradušas tad pielaiž vēl karsto ūdeni un tā turpina līdz sāk kāpt karstums līdz ķermeņa augšai (nu to var sajust. Parasti ap 15 minūtēm laika tas prasa).
Tad vilnas zeķes kājās un gultā iekšā.
Vīrs palīdzēja arī regulāri saņemties uz vēdināšanu. Es tad noslēpos kādā stūrī, kur tik ļoti nepūš caurvējš un vīrs attaisīja visus logus dzīvoklī, lai kārtīgi izvelk. 2x dienā pietiek. Kādas 5-10 minūtes vēdina. Parasti jau jūt, ka ir gaiss samainījies.
Vīrs arī baroja mani ar ķiplokiem. Tos es ēdu pie vakariņām, vismaz daiviņu pa dienu.
Es ņemu īkšķa gala lieluma ingvera gabalu. nomizoju un sarīvēju (lai labāk ievelkas).
To aptuveni uz 1l ūdens kādas 10 min pamērcēju.
Ieleju termosā.
Izspiežu zitrona sulu.
Un tad mēģinu visu to 1l dienas laikā izdzert.
Ieleju tēju krūzītē (no termosa) pielieku aptuveni 2 tējkarotes citrona sulas un vienu tējkaroti medus (tos mixē pēc garšas un patikas).
Papildus tējai, skaloju degunu. Ja vēl nav traki, pietiktu arī ar ned.nogali, rītā un vakarā. (vāciešiem ir speciāls aparātiņš ar speciālo sāli, lai nav nekas nepareizi jāpārdozē).
Siltas kājas noteikti palīdz, be šoreiz es iztiku.
Tad, piemēram, vakarā ieliek kājas kādā spainī (vēlams, ja ir tāds, kurš līdz ceļgaliem sniedzas) un salej ar tajā brīdī izturamāko karstu ūdeni. Kad kājas pieradušas tad pielaiž vēl karsto ūdeni un tā turpina līdz sāk kāpt karstums līdz ķermeņa augšai (nu to var sajust. Parasti ap 15 minūtēm laika tas prasa).
Tad vilnas zeķes kājās un gultā iekšā.
Vīrs palīdzēja arī regulāri saņemties uz vēdināšanu. Es tad noslēpos kādā stūrī, kur tik ļoti nepūš caurvējš un vīrs attaisīja visus logus dzīvoklī, lai kārtīgi izvelk. 2x dienā pietiek. Kādas 5-10 minūtes vēdina. Parasti jau jūt, ka ir gaiss samainījies.
Vīrs arī baroja mani ar ķiplokiem. Tos es ēdu pie vakariņām, vismaz daiviņu pa dienu.