pajautā! - Hipno-psihoterapija vs psihoterapija

Lūdzu padalieties ar pieredzi, ja kādam tāda ir.
Hipnopsihoterapija cīnās ar sekām vai arī palīdz atrast cēloņus psiholoģiskām vainām?

Neesmu bijusi ne pie psihoterapeita ne pie hipnopsihoterapeita.
Jāsaka godīgi esmu diezgan skeptiska un tā īsti neticu, ka pļāpāšana ar psihoterapeitu kaut kādā mērā var līdzēt.
Vislaik tiku pati ar sevi galā, nu tā vismaz šķita. Šobrīd vairs nesanāk.
Ne jau tā, ka lielā krīze, jūtos apmēram vienlīdz slikti kā pāris pēdējos gadus. Vienkārši apnicis esošis stāvoklis.

Negribu maksāt lielo piķi, tikt apvārdota un sabarota ar tabletēm.
Tapēc isakiet lūdzu kādu labu speciālistu.

Paldies!