pajautaa

alkagols + neizgulēšanās + fiziska slodze

« previous entry | next entry »
Mar. 31., 2012 | 01:16 pm
posted by: durka in pajautaa

ir kāds pamatots viedoklis, vai vieglu paģiru un neizgulēšanās gadījumā labāk aiziet uz trenažieru zāli, vai tomēr labāk atturēties?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {10}

from: [info]kaukau
date: Mar. 31., 2012 - 01:52 pm
#

pavisam noteikti treniņam būs lielākas efekts, ja izgulēsies un pietiekami "saūdeņosi atpakaļ" organismu. [nav pieredzes ar paģirām, bet zinu, ka pēc negulētas nakts nav jēgas iet trenēties]

Atbildēt