« previous entry | next entry »
Jan. 10., 2011 | 07:50 am
posted by: bunga in pajautaa

Ok, ir saule. Bet kā vēl lai mēs uzņemam D vitamīnu?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {9}

zveers

from: [info]lauwa
date: Jan. 10., 2011 - 10:04 am
#

D vitamīnu nelielās devās satur olas dzeltenums, aknas, vairākas zivis: tuncis, lasis, sardīnes, siļķes un skumbrijas, kā arī ar vitamīnu D bagātināti produkti: parastais un sojas piens, sulas un margarīns (ja vien tas norādīts uz iepakojuma).
iz šejienes: http://kalcijs.lv/site/100456

Atbildēt