pajautā! - Komentāri

es ne follijā - es taisu steiku - sagriežu fileju lielākās šķēlēs (savu 3 cm varētu būt), un ielieku marinēties (visu, kas marinē - tur ķiploki, sinepes, kaut kāds vīna etiķis, garšvielas, ja ir tad kaut kādu alkoholu arī var) uz kādu 1-2 stundām, tad cepeškrāsnī iekšā, uz restēm (grila režīmā) virsū un 10 minūtēs gatavs.
no dārzeņiem var sataisīt salātus un baigi labi.