bezmiegs

« previous entry | next entry »
Sep. 12., 2005 | 08:13 pm
posted by: sandale in pajautaa

BEZMIEGS!

Kaa ar to ciiniities?

Kaadas ir zaales, ja vecmaaminjas teejas nepaliidz un sevis mierinaashna arii?

Recepshu, bezrecepshu, nu kaut vai ko! Gribu guleet!

Kas Tev ir paliidzeejis?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {30}

kuskus

from: [info]kuskus
date: Sep. 12., 2005 - 09:08 pm
#

relaksācija, relaksācija.
guli ērtā pozā uz muguras, atslābini muskuļus.
ja nevari ar ķermeni neko sarunāt, tad vienkārši neļauj viņam kustēties. nepaies ne divdesmit minūtes, kad ķermenis būs aizmidzis. pat ja apziņa būs aktīva (kā arī mēdz notikt), ķermenis atpūtīsies.
protams, ja akurāt esi sadzēries/sadzērusies kafiju vai lietojis/lietojusi kādu uzbudinošo ķīmiju, tas nelīdzēs. tad jāgaida, kad beigsies to iedarbība.

Atbildēt