pajautaa

Pro velosipēdistiem

« previous entry | next entry »
Jun. 10., 2008 | 12:22 am
posted by: xoox in pajautaa

Vai īpaši nesagatavojies cilvēks ar velosipēdu bez īpašām problēmām (bezspēks, sirdsdarbības traucējumi) var nobraukt 60 km? Vai būtu vajadzīgas pauzes/atpūta, ja jā, kad un cik ilgas?
(Īpaši nesagatavojies = brauc gandrīz katru dienu, bet mazus gabalus - 7-10 km)
Cik ir maksimālais attālums, kādu, pēc jūsu domām, šāds cilvēks var vienā dienā nobraukt?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {18}

putnu novērotājs

from: [info]_re_
date: Jun. 10., 2008 - 01:29 am
#

esmu nobraukusi kādus 100 km vienā dienā (un vēl pa 30 km dienu pirms un pēc), protams, ar pauzēm un visu pārējo. fiziskā sagatvotība bija cik pa Rīgu bik iepriekš parullēts un kopējā forma vispār nekāda. trauma bija apdegšana saulē, nevis bezspēks vai sirdssāpes. par to dibensmuskulatūru gan neatceros.

Atbildēt