« previous entry | next entry »
Sep. 13., 2006 | 12:19 pm
posted by: esinja in pajautaa

kā lai negrib smēķēt? ceturtā diena bez nikotīna un organisms sāk uzdot. saldumus es vairs nespēju apēst. ir kaut kas cits, kā novērst to vieglo nelabuma sajūtu?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {65}

from: [info]esinja
date: Sep. 14., 2006 - 10:34 am
#

Ui, poasarg dies, es atmetu brīdī, kad izsmēķējusi pēdējo cigareti, izmetu paciņu un jaunas nepirku! :) Un ceru, ka kadreiz jutīšos tik pārliecināta par sevi, ka varēšu uzpīpēt vienu, nebaidoties, ka gribesies nākošo.
Cik ilgi tev tas laiks bija jāgaida?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Nebīsties nakts, jo tai ir jau rītausma seglos

from: [info]prtg
date: Sep. 15., 2006 - 01:43 am
#

Kad konstatēju, ka no smēķēšanas mazliet sagurstu, sapratu, ka es gribu atmest. Atcerējos, kā bija, kad nesmēķēju. Manās atmiņās dzīve toreiz likās gaišāka. Tad nāca teātris un tā joga, un vienā brīdī, laikam dēļ jogas, ķermenis bija sācis ar mani runāties, t.i. es sāku to saprast un tajā klausīties. Tad es nolēmu, ka es tiešām gribu atmest un to arī sev skaļi pateicu. Un tad jau tas vairs nebija īpaši ilgi. Kopā 1 gads no domas līdz skaļi izteiktai vēlmei, gads atiešanas, un pēc tam jau skaidri saproti, ka nevēlies to kā atkarību, bet tikai kā retu un pat ne īpaši izbaudāmu, drīzāk sabiedrisku pasākumu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]esinja
date: Sep. 15., 2006 - 11:00 am
#

tas skan tā vienkārši.. a es atkal parēķināju, ka ja nesmēķēju, tad par mēnesī ietaupīto naudu varu mēnesi iet uz sporta zāli.. vai mēnesi uz baseinu, vai pie Pjera matus apšņikāt.. ir tik daudz foršāku lietu, ko var izdarīt, ietaupot uz cigaretēm.. zini, tas motivē! :)

Atbildēt | Iepriekšējais